Deze klassieker mag ook niet ontbreken natuurlijk. "Deklatje Trap" ook beter gekend als de "crossbar challenge".
Organisatie
- Enkele ballen, een doel en wat ruimte
Beschrijving
- Leg (bij voorkeur) 5 ballen klaar op een bepaalde afstand voor doel en daag je zus/broer/papa/mama uit om "Deklatje Trap" tegen je te spelen
- Trap 2 ballen met je linkervoet
- Trap 1 bal achter het steunbeen (bij de kids telt een goal op deze manier maken ook als 1 punt; volwassenen moeten de deklat raken)
- Trap 2 ballen met je rechtervoet
- Bij het missen van de deklat moet je 2x pompen of 5 sit-ups indien je met je niet-voorkeursvoet hebt getrapt & 4x pompen of 10 sit-ups indien je met je voorkeursvoet hebt getrapt
Variaties
- Trap naar de deklat na een opwippertje
- Voor de keepers: trap uit je handen via een volley of dropshot
Fun
- Trap 1 bal geblinddoekt (eventueel op aanwijzingen van je broer/zus/mama/papa. Stuur jouw beste of leukste filmpje naar info@fcmoorsel.be
Hebben jullie vragen, ideetjes voor enkele andere oefeningen of nuttige voetballinks? Of willen jullie de skills van jullie kids graag met ons delen? Dat kan via info@fcmoorsel.be of via onze facebook-pagina.
FC Moorsel Jeugdopleiding
Video's en foto's die ons worden toegestuurd kunnen nadien (enkel mits toestemming) op een besloten youtube kanaal worden geplaatst ter inspiratie van de andere spelers.
